尿碘水平是評價人體碘攝入狀況的重要指標，世界衛生組織推薦的標準如下表：
人群
尿碘
ug/L
判斷
臨床建議（任選一種）
重復頻率
孕婦
＜150
缺碘
1吃碘鹽
2海帶或紫菜做湯，每周1-2次
3碘油丸治療
一個月后復查
150
適量
堅持食用碘鹽
孕早中晚各測一次
349
350
超過適宜量
1減少碘鹽的攝入
2無碘鹽和碘鹽交替使用
1月后復查
399
＞400
碘過量
控制高碘食物如海帶等攝入，減少碘鹽的攝入
一周后復查
2歲內兒童
＜150
缺碘
1母乳喂養者食用碘鹽
2使用加碘奶粉喂養
一周后復查
100
適宜
保持喂養方式
200
＞350
碘過量
減少碘的來源
一周后復查
哺乳
婦女
兒童
成人
＜100
缺碘
1吃碘鹽
2海帶或紫菜做湯，每周1-2次
3碘油丸治療
1月后復查
100
適宜
堅持使用碘鹽
249
250
超過適宜量
1減少碘鹽的攝入
2無碘鹽和碘鹽交替使用
1月后復查
299
＞300
碘過量
控制高碘食物如海帶等攝入，減少碘鹽的攝入
一周后復查